Zeit- und Selbstmanagement

Ziel

Das Seminar richtet sich an die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die daran interessiert sind eine strukturierte Arbeitsweise für sich zu entwickeln. In diesem Seminar werden im Speziellen die Zeitwahrnehmung und das zeitliche Handeln beleuchtet. Beide Aspekte sind eng miteinander verknüpft und beeinflussen sich wechselseitig. Sie werden für diesen Zusammenhang sensibilisiert. Sie lernen Strukturierungsmethoden kennen und haben Gelegenheit eigene Handlungsmuster zu überdenken und neue Umgangsformen mit dem eigenen zeitlichen Handeln zu erproben.

Inhalte

• Persönliche Situationsanalyse
• Lust-Frust-Bilanz
• Prokrastination
• Methoden/Werkzeuge zur Aufgaben- und Prioritätenplanung
• Pareto-Prinzip, ALPEN-Methoden, Eisenhower-Prinzip
• Motivation und persönliche Antreiber

Trainer_in

König, Kirsten

Termine

Termin Raum

Mi. 03.07.2019 (09:00 - 17:00) E.001 (EG - Sem 01 - 18 Plätze), Podbielskistr. 160 A, 30177 Hannover (COVID-Plätze: 10)