Q 50+ - da geht noch was

Zielgruppe/Voraussetzungen

Beschäftigte ab dem 50. Lebensjahr

Ziel

Das Seminar wendet sich an alle über 50-jährigen Mitarbeitenden, die sich mit der Frage beschäftigen, an welcher Stelle sie sich in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung befinden und welche Schritte sie noch gehen wollen. Ziel ist es die verbleibende Zeit im Berufsleben bewusst zu planen und aktiv zu gestalten.

Inhalte

1. Lebensphasenmodell

Wo stehe ich im Lebenslauf?
Herausforderungen der jeweiligen Lebensphasen

2. Herausforderung 50 plus

Was ändert sich mit 50 plus, körperlich, energetisch, mental und psychisch?
Erfahrungen und Stärken der individuellen beruflichen Entwicklung
Veränderungen im beruflichen Alltag – wie kann ich den Umgang damit positiv gestalten

3. Selbstverantwortlicher Umgang mit Gesundheit: Self care

Wie können wir unsere Gesundheit erhalten und stärken?
Was sind meine Stressfaktoren im beruflichen Alltag und wie damit gesünder umgehen?

Trainer_in

Schwabe, Brigitte

Termine

Termin Raum

Do. 07.09.2023 (09:00 - 17:00) Seminarraum 70 (I06-S0-3020)(25 Plätze)